Ga je als samengesteld gezin op vakantie? Bereid je voor met behulp van deze checklist
Er is al veel gezegd en geschreven over (minder) succesvolle vakanties als samengesteld gezin. Wij hebben alle tips gebundeld in deze checklist. Overweeg jij een vakantie met jouw (toekomstig) samengesteld gezin of staat de vakantie al gepland en wil je dat het goed gaat, check dan de onderstaande tips!
1. Verlaag de lat bij je kind (en daarmee ook bij jezelf):
- Bespreek met je ex-partner de mogelijkheid om om de beurt met de kinderen op vakantie te gaan.
- Geef je kinderen de gelegenheid om bij te komen, afspraken te maken met vrienden of gewoon te ontspannen.
- Plan afzonderlijke vakanties of activiteiten met je eigen kinderen om ze speciale aandacht te geven.
2. Kies voor korte vakanties:
- In plaats van een lange vakantie, kies voor een kortere periode van ongeveer een week.
- Vermijd extra vermoeidheid en stress door de vakantieperiode niet te lang te maken.
- Zelfs als de kinderen klagen dat de vakantie te kort is, zullen ze toch positieve herinneringen hebben.
3. Overweeg apart op vakantie gaan:
- Je denkt misschien dat het niet ‘mag’ als je een succesvol samengesteld gezin wilt zijn, maar toch: Realiseer je dat samen op vakantie gaan niet altijd de beste optie is voor een samengesteld gezin.
- Overweeg of aparte vakanties voor bepaalde gezinsleden minder stress en spanning opleveren.
4. Inventariseer wensen en verwachtingen:
- Luister naar de vakantiewensen en verwachtingen van alle gezinsleden, inclusief eventuele ex-partners. Hoe beter een ex-partner jullie vakantie ondersteund, hoe eenvoudiger het wordt voor het hele samengesteld gezin.
- Vergeet niet om ook je eigen wensen serieus te nemen en in kaart te brengen.
- Geef aan dat niet alle wensen kunnen worden vervuld, maar dat het doel is om samen een goede tijd te hebben.
5. Het kiezen van een vakantieverblijf:
- Zorg ervoor dat een vakantieverblijf de mogelijkheid biedt voor ieder om zich terug te trekken als dat wenselijk is.
- Ook op vakantie is privacy een groot goed. De mogelijkheid tot kiezen voor privacy kan er voor zorgen dat kinderen en volwassenen het samenzijn fijn blijven vinden. Spreek met de kinderen (en elkaar) af wat privéruimte is. Denk aan privacymogelijkheden tijdens douchen, telefoneren, lezen enzovoort.
- Als er van iemand wordt verwacht dat die 24/7 een ruimte deelt met iemand waar dat in het dagelijkse leven niet zo is, beperk dan echt lengte van de vakantie.
6. Niet alles hoeft samen:
- Besef dat niet alles gezamenlijk hoeft te worden gedaan tijdens de vakantie.
- Plan momenten waarop je aparte activiteiten kunt doen met je eigen kinderen of partner.
- Neem zo nu en dan ook tijd voor jezelf. Ook als je je dan schuldig voelt voor dit ‘exclusieve’ moment. Tijd voor jezelf verlaagd spanning en voorkomt kribbig gedrag.
7. Maak vakantieregels:
- Bespreek en maak vakantieregels als samengesteld gezin om duidelijkheid en structuur te creëren.
- Ga vóór de vakantie samen om de tafel zitten en inventariseer alle wensen en knelpunten, waarna je als samengesteld gezin samen afspraken maakt. Zo is voor iedereen duidelijk wat er verwacht wordt.
- Bepaal vakantieregels die voor iedereen haalbaar zijn en zorgen voor rust en ruimte.
- Leg de lat laag, het is immers vakantie. Dus maak alleen afspraken over datgene wat minimaal nodig is om de vakantie goed door te komen samen en zo veel mogelijk te ontspannen.
8. Zorg voor een goede voorbereiding:
- Bereid de vakantie goed voor om stress tijdens de vakantie te voorkomen, overdrijf echter niet. Enige flexilibiteit geeft lucht en bewegingsruimte.
- Zorg voor een goede planning van de reis naar de vakantiebestemming toe en weer terug. Leg bijvoorbeeld alle overnachtingen vooraf vast.
En als je dan op vakantie bent…
9. Geef jezelf en anderen de ruimte:
- Erken en accepteer dat de overgang naar vakantiemodus niet altijd soepel verloopt.
- Geef jezelf en anderen de ruimte om te wennen aan de nieuwe omgeving en modus.
10. Communiceer openlijk:
- Wees open over je gevoelens en behoeften tijdens de vakantie.
- Laat anderen weten wat je nodig hebt en geef hen de ruimte om dit te begrijpen en te respecteren.
11. Creëer momenten van verbinding:
- Plan activiteiten en momenten waarin je als gezin samen plezier kunt hebben.
- Neem de tijd om te lachen, te ontspannen en samen te genieten van de vakantie.
- Zorg voor momenten samen én apart van elkaar.
12. Stel realistische verwachtingen:
- Besef dat niet elke dag perfect zal zijn en dat er ook moeilijke momenten zullen zijn.
- Streef niet naar perfectie, maar naar een goede ervaring waarbij iedereen zich kan ontspannen.
13. Neem regelmatig de tijd voor jezelf:
- Gun jezelf en anderen af en toe een ‘escape’ of time-out als het te veel wordt.
- Geef iedereen de ruimte om even tot rust te komen en zich op te laden.
14. Luister naar de kinderen:
- Betrek de kinderen bij het invullen van de dag en vraag regelmatig hoe ze de vakantie ervaren.
- Neem hun mening en gevoelens serieus en pas zo nodig de plannen aan.
- Houd een vakantie-overleg waarin er ruimte is voor iedereen om ideeën en ervaringen te delen.
- Neem ieders inbreng serieus en probeer samen iets leuks van de vakantie te maken.
Nu je alle tips hebt doorgenomen kan je het gevoel bekruipen dat een vakantie met een samengesteld gezin heel wat van je vraagt. Dat klopt ook, maar met voldoende flexibiliteit, zelfzorg en een verlaagde lat zal je merken dat deze vakantie vooral heel veel plezier en herinneringen oplevert. Mocht je, ondanks de voorbereiding, op vakantie toch nog tegen problemen aanlopen, neem dan contact met ons op. Een ondersteunend belletje kan je net voldoende helpen om de vakantie met een goed gevoel af te sluiten.
We wensen je een heerlijke vakantie toe!
Team Stiefgoed
Als je meer wilt lezen over op vakantie gaan als samengesteld gezin:
Stress of zomervakantie? Vakantietips voor samengesteld gezin
Het geheim van een goede zomervakantie als samengesteld gezin