Gescheiden man, 1 kind, vriendin zonder kind…zoek hulp/boeken

Hallo allemaal, Zojuist aangemeld op dit forum in de hoop dat jullie me kunnen helpen. Ik ben een man van 43, zeven jaar geleden gescheiden en heb één kind, een dochter van negen. Sinds twee jaar heb ik een (bewust) kinderloze vriendin van 39. We wonen niet samen en het contact met mijn ex-vrouw is uitstekend. We hebben co -ouderschap (ca 40% bij mij 60% bij mn ex). Mijn dochter en mijn vriendin mogen elkaar graag. Klinkt goed zou je zeggen, maar toch loopt het niet soepel: Als mijn vriendin en ik met zn tweeën zijn is onze relatie perfect, maar zodra we met zn drieën samen zijn is het stroef. Mijn dochter probeert haar positie te bepalen, mijn vriendin heeft constant het gevoel dat ze zich moet aanpassen, ik zit ertussen, mijn dochter stuitert er over vraagt veel aandacht, mijn vriendin ziet een andere man (die ze niet leuk vindt) dan als we met zn tweeën zijn. De volwassenen willen het goed doen, mijn dochter vindt mijn vriendin leuk, maar vertegenwoordigt ook de bevestiging dat papa en mama uit elkaar zijn. Die wens mag ze hebben, dat zeg ik ook, maar ben er wel duidelijk in dat dat niet gaat gebeuren. Sinds mijn scheiding in 2012 is dit de eerste vrouw die ik toelaat bij mijn dochter, de zeven jaar daartussen zijn we altijd met zn tweetjes geweest en is er dus een bepaalde symbiose ontstaan waardoor een buitenstaander er amper tussen komt. Ik wil dit graag aanpassen maar ik weet niet hoe. Mijn dochter heeft het KIES (Kind In Echtscheiding Situatie) doorlopen en daarna ook nog een individueel traject en dit heeft zeker wel wat geholpen maar niet alles. In januari van dit jaar is mijn vriendin uit de drie-eenheid gestapt en hebben we niet meer bewust met zn drieën dingen gedaan. Ze hebben elkaar wel gezien, maar bijvoorbeeld op verjaardagen met meerdere mensen oid. Dan was er niks aan de hand. Wat precies mijn vraag is kan ik niet goed omschrijven, ik wil mijn vriendin niet kwijt, maar als dit niet verandert gebeurt dat wel vrees ik. Zij loopt bij een psycholoog (oa hiervoor) en de inzichten die ze daar krijgt zijn goed voor haar maar ze heeft wel de angst dat daar uit komt dat deze relatie niet werkt indien er niet iets verandert. Ik wil wel iets veranderen, maar weet niet goed wat en waar te beginnen. Ik ben op zoek naar literatuur/ervaringen hierover maar deze situatie kom ik niet tegen. Alle boeken die ik vind op internet gaan meestal over samenwonende gezinnen waarin beide partners kinderen hebben. Wij wonen niet samen (ook geen plannen) en mijn vriendin heeft geen kinderen, daar vind ik niks over. Alle tips/reacties zijn van harte welkom! Groet, Hendrik