Margarita Bernal is Stiefcoach, relatietherapeut en eigenaar van Stiefgoed Leiden. Zij zet graag haar passie, ervaring, kennis en kundigheid in voor het begeleiden van samengestelde gezinnen. Ze leeft ruim 16 jaar in een samengesteld gezin en kent de loyaliteitsconflicten, valkuilen en hoe liefde en echt luisteren veel overwint.

Hoopvolle wending

Mijn cliënten geven mij terug blij te zijn met het feit dat ik ook ervaringsdeskundige ben. "Wat voegt het toe?", vraag ik ze. “We kunnen merken dat je weet waar je het over hebt, het is fijn dat je zo…

Weggaan of blijven?

Wat bleek jij nodig te hebben om te kunnen blijven? Margarita Bernal en Irma Arts samen in gesprek over het thema: weggaan of blijven? Irma: Margarita, jij en ik zijn beiden gescheiden van de vader van onze kinderen. Beide hebben…

Een kijkje in mijn praktijk in Leiden

In 2005 ben ik gestart met mijn praktijk voor coaching/counselling en training, Strokes. Toentertijd had ik een praktijk aan huis. In 2017 ben ik daarnaast met Stiefgoed Leiden gestart. Het was tijd voor een nieuwe locatie om mijn cliënten te ontvangen.…

Margarita Bernal | Stiefgoed Leiden

Huisregels en opvoeden

13 jaar geleden ging ik met mijn dochters en mijn nieuwe man samenwonen. Er kwamen nieuwe huisregels. Mijn man had meer regels dan wij gewend waren. Het was even wennen. In de loop der jaren vonden mijn dochters dat hij zich overal mee 'bemoeide'. Met hoe lang ze op de computer mochten of hoe laat ze naar bed moesten. Dat zijn geen regels.

Margarita Bernal | Stiefgoed Leiden

Laveren tussen je man en je kind

Toen we samen gingen wonen was het leuk. Het ging goed. En ergens begon de strijd tussen mijn jongste en mijn man. Een strijd die zich langzaam op bouwde en met de jaren vervelender werd. Het was voor niemand leuk. Ik voelde er me steeds tussen zitten. In een spagaat, en ik laveerde van de ene naar de ander. Ik vertaalde, 'hij bedoelt zij meent het niet zo'. 'als jij nou begrijpt dat hij/zij..' Mijn man zocht mijn steun en kreeg iets anders. Ik luisterde naar beide als ze weer eens iets te klagen hadden, zo voelde ik dat. Ik was meer bezig met Redden dan met het laten zijn.

Margarita Bernal | Stiefgoed Leiden

Als je man woedend is op je ex

Mijn ex en ik hebben een vechtscheiding gehad. Toen ik mijn huidige man leerde kennen, heeft hij de slechte kant van mijn ex ontmoet. Hij heeft ervaren hoe agressief hij reageerde naar mij en naar de kinderen. Hij kent zijn lieve kant niet. Hij heeft niet, zoals ik, 10 jaar geschiedenis met hem, met veel mooie momenten en herinneringen. Voor hem was het een naar persoon die zijn vriendin/vrouw en haar kinderen kwaad doet.